为评估做好准备

在照护沟通或评估前，可整理的日常生活信息与问题简明清单。

评估是描述日常生活情况的机会，并不是家人需要通过的考试。可以想想哪些日常事务仍然轻松、哪些事情需要更多精力，以及何时增加支持会有所帮助。

准备一份简短清单，列出药物、预约、行动能力的变化与经常参加的活动，可能会有帮助。家人或信任的支持人员所作的记录，也能补充有用信息，尤其是需求每天有所变化时。

交流前，可以选出未来几个月的几项重点。例如在家中保持安全、继续喜爱的外出活动、更有信心地备餐，或为家庭照护者留出休息时间。